Динамичная тренировка, которая помогает разбудить тело, улучшить кровообращение и настроиться на продуктивный день. Она включает в себя простые кардио и силовые упражнения, направленные на разогрев мышц и суставов. Как бонус отличное настроение на весь день!
Запишитесь на пробный период
Пилатес
Пилатес – это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации. Тренировка выполняется в спокойном темпе, не провоцируя перенапряжения и учащенного сердцебиения.
Запишитесь на пробный период
Йога
Практики, включающие в себя асаны (позы), пранаяму (дыхательные техники) и медитацию, направленные на гармонизацию тела и разума. Йога улучшает гибкость, баланс, силу и внутреннюю гармонию, способствуя общему улучшению здоровья и благополучия.
Запишитесь на пробный период
Растяжка
Комплексные упражнения на растяжку предназначенные для улучшения гибкости, снятия мышечного напряжения и повышения подвижности суставов. Растяжка позволяет вам чувствовать легкость в теле и уменьшить ощущение усталости.
Запишитесь на пробный период
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Запишитесь на пробный период
Здоровая спина
Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и улучшение осанки. Это направление помогает снять боли в спине, улучшить подвижность позвоночника и повысить общую устойчивость тела.
Запишитесь на пробный период
Женское здоровье
Программа упражнений, специально разработанная для поддержания и улучшения общего здоровья женщин. Включает в себя упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, нормализацию гормонального фона и улучшение общего самочувствия.
Запишитесь на пробный период
Медитация
Практика, направленная на достижение внутреннего спокойствия и осознанности через концентрацию и дыхательные техники. Медитация помогает снизить уровень стресса, улучшить эмоциональное состояние и повысить уровень энергии.
Запишитесь на пробный период
Всего 690 рублей в месяц!
Пробный период 2 дня бесплатно
Мы готовы к запуску! Открываем предпродажи абонементов!
Предпродажа открыта!
Специальные условия на подписку, которые сохранятся на всегда!
Мобильное приложение Fit2Fit раскройте весь потенциал нашей платформы
Больше тарифов, прямая запись на тренировки, личный кабинет, удобная система уведомлений и многие другие функции доступны только в мобильном приложении.